0 0
Havermout taartje met appel

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

30 gram Havermout
25 Amandelmelk
1 stuk Appels
Van 2 eieren Eiwit
10 gram Rozijnen
1 theelepel Kaneel
5 gram Bakpoeder

Nutritional information

238
Calorieën
13 gram
Eiwitten
37 gram
Koolhydraten
3 gram
Vet
6 gram
Vezels

Havermout taartje met appel

De dagen worden weer korter en het is waarschijnlijk nog donker wanneer je opstaat dus… Wanneer je weer even moet wennen aan de eerste herfst dagen is dit een fijn ontbijtje om een je beetje op te warmen.

Begin de dag goed en warm met dit heerlijke havermout taartje!

Geniet!

  • 20 min
  • Serves 1
  • Easy

Ingredients

Directions

Let’s do this!

  1. Mix in een bakje het eiwit van 2 eieren, 30 gram havermout, de amandelmelk.
  2. Schil een appeltje en voeg toe (het lekkerste zijn kleine blokjes).
  3. Voeg wat kaneel en bakpoeder toe en zet het in de oven.
  4. Na ongeveer 15 minuutjes is je taartje klaar.
  5. Je kunt er nog wat honing overheen doen, zelf vind ik dat niet nodig.
  6. Eet smakelijk!

foodiesuus2

appelmoes
previous
Appelmoes zonder toegevoegde suikers!
saladebroc
next
Broccoli rijst met kip en ananas

2 Comments Hide Comments

Ik vind het zonde om het eigeel weg te gooien, kan ik het er ook door doen? Kan de vetten en voedingswaarden ervan goed gebruiken.

Hi Naomi,

Ja absoluut! Er zitten juist heel veel goede voedingsstoffen in. Gewoon lekker het eigeel gebruiken. Succes!

Add Your Comment